Info
Ten blog rowerowy prowadzi sirmicho z Gdańska.Dystans całkowity: 21855.64 km
Dystans w terenie: 3601.50 km
Średnia prędkość: 20.71 km/h
Dystans w terenie podaję na oko. Więcej o mnie.
Statystyki
poprzednie lata
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
2016, Kwiecień (1)
2015, Październik (6)
2015, Wrzesień (15)
2015, Sierpień (5)
2015, Lipiec (8)
2015, Czerwiec (10)
2015, Maj (12)
2015, Kwiecień (8)
2015, Marzec (2)
2014, Wrzesień (4)
2014, Sierpień (10)
2014, Lipiec (20)
2014, Czerwiec (14)
2014, Maj (23)
2014, Kwiecień (15)
2014, Marzec (4)
2013, Listopad (4)
2013, Wrzesień (2)
2013, Sierpień (14)
2013, Lipiec (24)
2013, Czerwiec (17)
2013, Maj (23)
2013, Kwiecień (5)
2012, Listopad (5)
2012, Październik (22)
2012, Wrzesień (25)
2012, Sierpień (28)
2012, Lipiec (29)
2012, Czerwiec (33)
2012, Maj (38)
2012, Kwiecień (13)
2012, Marzec (18)
2011, Listopad (4)
2011, Październik (2)
2011, Wrzesień (24)
2011, Sierpień (30)
2011, Lipiec (38)
2011, Czerwiec (42)
2011, Maj (34)
2011, Kwiecień (27)
2011, Marzec (14)
2010, Grudzień (6)
2010, Listopad (27)
2010, Październik (39)
2010, Wrzesień (29)
2010, Sierpień (40)
2010, Lipiec (37)
2010, Czerwiec (38)
2010, Maj (23)
2010, Kwiecień (28)
2010, Marzec (8)
2009, Sierpień (12)
2009, Czerwiec (14)
2009, Maj (7)
2009, Kwiecień (2)
Kontakt
| 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 422.58 km (w terenie 74.00 km; 17.51%) |
| Czas w ruchu: | 18:27 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2448 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2412 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 21.13 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.90 km
5.00 km teren
00:52 h
21.81 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy:184 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 4
Szybko do domu, bo w ciągu dnia tata miał migotanie przedsionków i wylądował w szpitalu. Szybko więc ogarnąłem co trzeba i pojechałem do niego autem.Już jest lepiej i tata jest w domu, ale musi o siebie dbać i uważać, aż praca serca się ustabilizuje.
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:54 h
24.78 km/h
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 66 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.30 km
4.00 km teren
00:45 h
21.73 km/h
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:
Podjazdy:162 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Ciężko mi się dziś jechało i postanowiłem z tego powodu wrócić dziś najkrótszą drogą przez Kościerską.
Kategoria do/z pracy, solo
Dane wyjazdu:
18.80 km
5.00 km teren
00:42 h
26.86 km/h
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 21 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Węglową i Wita Stwosza.Wczoraj wymieniłem obie opony na nowe. Tylna była przetarta, a przednią to już z rozbiegu zmieniłem.
Kategoria do/z pracy, serwis, solo
Dane wyjazdu:
23.10 km
5.00 km teren
00:52 h
26.65 km/h
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:
Podjazdy:179 m
Rower:Kwaśny Kuba
Treningowo
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 2
Wyskoczyłem na godzinkę na trasę "Nowa Spacerowa" - Bytowska - Klesza - Rębiechowo - Klukowo- Owczarnia.Na podjeździe na Kleszą myślałem, że mi pikawa wysiądzie. Mocno jechałem (na pulsometrze 94% HR max).
Niestety w Klukowie tylne koło zaczęło mi skakać. Flak - pierwsza myśl. Ale to nie mógł być flak, bo koło wyraźnie podskakiwało co pełen obrót. Okazało się, że dętka dostała jakiegoś bąbla. Pierwszy raz miałem taką sytuację. W obawie, że zaraz mi to eksploduje spuściłem około połowę powietrza z dętki i już wolniejszym tempem "dowlokłem" się do domu.
Wieczorem zdejmę koło i zobaczę co to było.
Średnia prędkość z dziś :O Jakiś kosmos.
Dane wyjazdu:
19.00 km
5.00 km teren
00:56 h
20.36 km/h
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:
Podjazdy:161 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:54 h
24.78 km/h
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 58 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 1
Uczestnicy: 
Na nadmorskiej drodze dla rowerów ktoś mądry wpadł na genialny pomysł rozstawienia rzędu namiotów. Zajmowały pół szerokości, strach pomyśleć jak tam dzisiaj będzie wyglądać ruch rowerowy.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Uczestnicy:
Na nadmorskiej drodze dla rowerów ktoś mądry wpadł na genialny pomysł rozstawienia rzędu namiotów. Zajmowały pół szerokości, strach pomyśleć jak tam dzisiaj będzie wyglądać ruch rowerowy.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Dane wyjazdu:
18.90 km
5.00 km teren
00:54 h
21.00 km/h
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:
Podjazdy:154 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:53 h
25.25 km/h
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 70 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.68 km
1.00 km teren
00:12 h
18.40 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: m
Rower:Kwaśny Kuba
Do parku
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy:
Do parku poczytać książkę w ciszy i spokoju (bez drącego się dzieciaka z dołu i jego, nie pozostającej mu dłużną, matki).
Uczestnicy:
Do parku poczytać książkę w ciszy i spokoju (bez drącego się dzieciaka z dołu i jego, nie pozostającej mu dłużną, matki).