Info
Ten blog rowerowy prowadzi sirmicho z Gdańska.Dystans całkowity: 21855.64 km
Dystans w terenie: 3601.50 km
Średnia prędkość: 20.71 km/h
Dystans w terenie podaję na oko. Więcej o mnie.
Statystyki
poprzednie lata
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
2016, Kwiecień (1)
2015, Październik (6)
2015, Wrzesień (15)
2015, Sierpień (5)
2015, Lipiec (8)
2015, Czerwiec (10)
2015, Maj (12)
2015, Kwiecień (8)
2015, Marzec (2)
2014, Wrzesień (4)
2014, Sierpień (10)
2014, Lipiec (20)
2014, Czerwiec (14)
2014, Maj (23)
2014, Kwiecień (15)
2014, Marzec (4)
2013, Listopad (4)
2013, Wrzesień (2)
2013, Sierpień (14)
2013, Lipiec (24)
2013, Czerwiec (17)
2013, Maj (23)
2013, Kwiecień (5)
2012, Listopad (5)
2012, Październik (22)
2012, Wrzesień (25)
2012, Sierpień (28)
2012, Lipiec (29)
2012, Czerwiec (33)
2012, Maj (38)
2012, Kwiecień (13)
2012, Marzec (18)
2011, Listopad (4)
2011, Październik (2)
2011, Wrzesień (24)
2011, Sierpień (30)
2011, Lipiec (38)
2011, Czerwiec (42)
2011, Maj (34)
2011, Kwiecień (27)
2011, Marzec (14)
2010, Grudzień (6)
2010, Listopad (27)
2010, Październik (39)
2010, Wrzesień (29)
2010, Sierpień (40)
2010, Lipiec (37)
2010, Czerwiec (38)
2010, Maj (23)
2010, Kwiecień (28)
2010, Marzec (8)
2009, Sierpień (12)
2009, Czerwiec (14)
2009, Maj (7)
2009, Kwiecień (2)
Kontakt
| 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 607.80 km (w terenie 62.00 km; 10.20%) |
| Czas w ruchu: | 26:47 |
| Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2810 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (58 %) |
| Suma kalorii: | 3297 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 26.43 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:55 h
24.33 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 43 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy: 
Dziś lajtowo, bo wczoraj coś przegiąłem na podjeździe. Potem jeszcze poszedłem na trening ale nie miałem kompletnie siły na nim kręcić i do tego lewe udo bolało.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Uczestnicy:
Dziś lajtowo, bo wczoraj coś przegiąłem na podjeździe. Potem jeszcze poszedłem na trening ale nie miałem kompletnie siły na nim kręcić i do tego lewe udo bolało.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Dane wyjazdu:
18.90 km
5.00 km teren
00:49 h
23.14 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy:150 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy: 
Ładnie dziś wiało w plecy (przynajmniej do Oliwy). I ciepło, wreszcie w opcji krótkiej (no, tylko nogi, bo ramiona jeszcze przykryte). Teren płaski pokonany w towarzystwie Turysty.
Świetna średnia dziś na powrocie. Prawie jak w drodze do pracy.
Kategoria do/z pracy
Uczestnicy:
Ładnie dziś wiało w plecy (przynajmniej do Oliwy). I ciepło, wreszcie w opcji krótkiej (no, tylko nogi, bo ramiona jeszcze przykryte). Teren płaski pokonany w towarzystwie Turysty.
Świetna średnia dziś na powrocie. Prawie jak w drodze do pracy.
Kategoria do/z pracy
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:54 h
24.78 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 43 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.40 km
7.00 km teren
01:11 h
18.08 km/h
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 96 m
Rower:Kwaśny Kuba
Miało być sto
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy:
Miało być sto kilometrów dziś w ramach ostatecznego testu przed zbliżającą się KaszebeRundą. Miało być, ale nie wyszło. Niestety zimny i mocny wiatr zrobił swoje.
Dojechaliśmy do Chwaszczyna i stwierdziliśmy, że nie ma sensu męczyć się kolejnych 90 km, jeśli już teraz jest problem ze złapaniem oddechu. Cóż, z chorobą nie ma się co siłować. Za tydzień mamy nadzieję, że nie będzie wiało.
Uczestnicy:
Miało być sto kilometrów dziś w ramach ostatecznego testu przed zbliżającą się KaszebeRundą. Miało być, ale nie wyszło. Niestety zimny i mocny wiatr zrobił swoje.
Dojechaliśmy do Chwaszczyna i stwierdziliśmy, że nie ma sensu męczyć się kolejnych 90 km, jeśli już teraz jest problem ze złapaniem oddechu. Cóż, z chorobą nie ma się co siłować. Za tydzień mamy nadzieję, że nie będzie wiało.
Dane wyjazdu:
23.15 km
5.00 km teren
01:12 h
19.29 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy:150 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy:
Powrót Hallera i nadmorską a od Jelitkowa (przez Oliwę i Węglową) w towarzystwie aniathemy.
Ciągle wieje w ryło.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Uczestnicy:
Powrót Hallera i nadmorską a od Jelitkowa (przez Oliwę i Węglową) w towarzystwie aniathemy.
Ciągle wieje w ryło.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:56 h
23.89 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 43 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.90 km
5.00 km teren
00:53 h
21.40 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy:150 m
Rower:Kwaśny Kuba
Z pracy
Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Od Wrzeszcza do Oliwy w towarzystwie kumpla. Kolejny mocno wietrzny dzień.
Kategoria do/z pracy
Dane wyjazdu:
22.30 km
0.00 km teren
00:54 h
24.78 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 43 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 3
Uczestnicy:
Dziś już standardową trasą.
Na rondzie w Sopocie prawie mnie zmiótł pewien samochód.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Uczestnicy:
Dziś już standardową trasą.
Na rondzie w Sopocie prawie mnie zmiótł pewien samochód.
Kategoria do/z pracy, z Anią
Dane wyjazdu:
18.90 km
5.00 km teren
00:53 h
21.40 km/h
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy:150 m
Rower:
Z pracy
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0
Ciężko na powrocie. Wmordewind okrutny.
Kategoria do/z pracy, solo
Dane wyjazdu:
18.20 km
0.00 km teren
00:41 h
26.63 km/h
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 21 m
Rower:Kwaśny Kuba
Do pracy
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0
Uczestnicy:
Dziś bardzo nietypowo, bo rano bez Ani. Za to niespodziewanie Turysta się dołączył. Niespodziewanie, bo on do pracy to jakoś w nocy wyjeżdża i przez Szczecin jeździ ;-)
Tym razem jechał najkrótszą drogą. Ja również więc razem śmignęliśmy sobie Spacerową, a potem Wita Stwosza i ddrem wzdłuż Alei Zwycięstwa. Po drodze przed Galerią Bandycką miałem mały incydent (z mojej winy) z innym rowerzystą, na szczęście wszystko zakończyło się szczęśliwie.
Kategoria do/z pracy
Uczestnicy:
Dziś bardzo nietypowo, bo rano bez Ani. Za to niespodziewanie Turysta się dołączył. Niespodziewanie, bo on do pracy to jakoś w nocy wyjeżdża i przez Szczecin jeździ ;-)
Tym razem jechał najkrótszą drogą. Ja również więc razem śmignęliśmy sobie Spacerową, a potem Wita Stwosza i ddrem wzdłuż Alei Zwycięstwa. Po drodze przed Galerią Bandycką miałem mały incydent (z mojej winy) z innym rowerzystą, na szczęście wszystko zakończyło się szczęśliwie.
Kategoria do/z pracy